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  • Exercícios que podem aliviar os sintomas da DTM

    Exercícios que podem aliviar os sintomas da DTM

    A disfunção temporomandibular (DTM) é um problema que afeta a articulação que liga a mandíbula ao crânio. Os sintomas podem incluir dor de cabeça, dor facial, dor na mandíbula, dificuldade em abrir a boca e estalos na mandíbula. A DTM pode ser causada por vários fatores, como bruxismo, lesões, estresse e desalinhamento da mandíbula. Felizmente,…