Apneia e seu risco na saúde. Saiba como se prevenir

Segundo a Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 40% dos brasileiros sofrem com distúrbios do sono. Dentre tais condições, a insônia, apneia do sono e síndrome das pernas inquietas são as principais registradas. Hoje, vamos entender melhor sobre a apneia do sono e quais são os seus riscos para a saúde humana.

O que é apneia do sono?

Distúrbio do sono que afeta cerca de 35% da população brasileira. Com as vias respiratórias obstruídas, o indivíduo pode sofrer de apneia do sono que nada mais é do que pausas na respiração durante a noite. Visto que a respiração está desregulada, o nível de oxigênio no sangue começa a se reduzir e o seu cérebro entende que é preciso acordar para resolver o problema. Assim, é muito comum que a pessoa desperte diversas vezes e ronque durante a noite.

Sintomas da apneia e qualidade de vida

Os principais sintomas do distúrbio, são:

• Sono excessivo e acordar cansado;
• Roncos muito altos;
• Dores de cabeça ao acordar;
• Acordar com a boca seca;
• Acordar com sensação de sufocamento;
• Insônia;
• Ganho de peso;

Devido a má qualidade de sono, é natural que a pessoa sinta-se ainda mais cansada, sonolenta e com dores de cabeça. Assim, fica claro como esse distúrbio afeta diretamente na qualidade, não só do sono, mas de vida do indivíduo. A falta de descanso, aumento do estresse e ansiedade não deixam de nos acometer enquanto podem. Dessa maneira, é muito importante que se busque profissionais de confiança para um tratamento da condição. Além disso, visto que a Apneia é resultado de respirações pausadas, mortes súbitas também se fazem muito comuns neste cenário. Por fim, é necessário que se vigie em relação a alguns comportamentos. Tais como consumo de bebidas alcóolicas e tabagismo podem aumentar os riscos da apneia.

Qual a relação disso com DTM?

Sabemos como uma boa noite de sono afeta diretamente na nossa saúde mental. Impaciência, nervosismo, dificuldades de concentração, baixa produtividade – tudo isso são reflexos de um corpo e alma mal descansados. De fato, não dormir bem é capaz de ditar todo o nosso comportamento durante o dia. Agora, uma vez que isso ocorre frequentemente, nossa saúde mental é um tanto alterada. O estresse, ansiedade ou mesmo depressão não perdem uma oportunidade de nos acometer. E é neste cenário que a DTM entra em ação.

Mas afinal de contas, o que é DTM?

DTM é uma sigla para Disfunção Temporomandibular. Nada mais do que uma disfunção na ATM – Articulação Temporomandibular. Tal é uma das estruturas mais complexas do ser humano. É responsável pelo nosso falar, bocejar, mastigar… Enfim, todos os movimentos que podemos fazer com a boca. Contudo, quando a articulação não está bem posicionada ou sofreu alguma lesão, pode-se identificar um diagnóstico com DTM.

Por quais motivos a ATM pode não funcionar muito bem?

Esta é uma pergunta difícil de responder, visto que a DTM é uma doença multifatorial. Sendo assim, são inúmeros motivos que podem causa-la. Um canal ou um problema ortodôntico podem gerar DTM; em outros casos, fatores hormonais ou até psicológicos. É necessário que se realize um diagnóstico para melhor avaliação do caso.

Apneia e DTM – a psicossomatização das doenças

Um dos fatores que pode causar a DTM é psicológico. Visto isso, a DTM é uma doença considerada psicossomática. O que isso quer dizer? Doenças psicossomáticas são aquelas que têm como origem uma desordem emocional e acabam refletindo no corpo físico. Neste ponto, é interessante destacar como o corpo de um indivíduo é um só. Não só os membros físicos, mas corpo, alma e espírito também se fazem muito conectados entre eles. Quem nunca sentiu seu corpo físico sendo afetado por tamanho estresse ou ansiedade? Talvez depressão? Ou crises de pânico, onde até sua respiração passa a faltar? Todos eles são distúrbios psicossomáticos e com a DTM não é diferente.

Sendo assim, podemos estabelecer uma certa relação entre apneia e DTM. Primeiramente, devido a má qualidade de sono e, consequentemente, de vida. Tudo isso pode gerar dores de cabeça, enxaqueca, mandíbula estalando, dores nos olhos e nos ouvidos. Basicamente, esses são os principais sintomas relatados pelos pacientes de DTM. Sendo assim, a apneia também se apresenta como uma grande porta de entrada para um cenário de Disfunção Temporomandibular.

Outro motivo pelo qual podemos estabelecer tal relação é devido à mandíbula. Nesse quesito, é necessário que se faça um tratamento acompanhado de um ortodontista. Em muitos casos, a apneia é tratada com profissionais otorrinos. Contudo, reforçamos a importância de um tratamento 360 – acompanhado tanto por profissionais otorrinos quanto dentistas da ortodontia e cirurgiões bucomaxilos. Por quê? Basicamente, porque os problemas com as vias respiratórias também pode ser causada por uma “deformação” dento-facial. Sendo assim, a grande questão não é somente tratar o problema já instalado, mas solucionar o problema raiz por completo, a fim de que a pessoa não venha a sofrer com o mesmo novamente.

Clínica Jin – quem somos?

Caso você ainda não nos conheça, somos a Clínica Jin – clínica odontológica que visa sua saúde 360. Acreditamos no atendimento humanizado e buscamos trabalhar sob o lema: “não tratamos bocas, tratamos pessoas”. Para maiores informações, segue um vídeo de apresentação da Clínica Jin:

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