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Giovanni Aguiar
DTM e Dor que Piora com o Estresse
A Disfunção Temporomandibular, ou DTM, é uma condição que afeta a articulação temporomandibular e os músculos da mandíbula. Um sintoma comum relatado por pessoas com DTM é a dor, e muitas vezes essa dor piora com o estresse. Neste artigo, exploraremos a relação entre a DTM e o estresse, e como lidar com essa dor específica.
DTM e a Dor Agravada pelo Estresse
O estresse desempenha um papel significativo no desenvolvimento e na intensificação dos sintomas da DTM. Quando uma pessoa está sob estresse, ela tende a tensionar os músculos involuntariamente, incluindo os da mandíbula. Isso pode levar ao bruxismo, que é o apertamento ou ranger dos dentes, um fator de risco conhecido para a DTM.
O bruxismo coloca pressão adicional na articulação temporomandibular e nos músculos da mandíbula, o que pode resultar em dor e desconforto. Portanto, para muitas pessoas, a dor da DTM piora quando estão estressadas.
Alívio da Dor Agravada pelo Estresse
Se você está enfrentando dor na DTM que piora com o estresse, aqui estão algumas medidas que podem ajudar:
- Gerenciamento do Estresse: Aprender a gerenciar o estresse é fundamental. Técnicas de relaxamento, como meditação, ioga e exercícios de respiração, podem ajudar a reduzir a tensão muscular e aliviar a dor.
- Terapia de Relaxamento: Terapias de relaxamento podem ser benéficas. Isso inclui massagem terapêutica, acupuntura e fisioterapia para liberar a tensão muscular na região da mandíbula.
- Uso de Placa de Mordida: Se o bruxismo estiver relacionado à sua DTM, seu dentista pode recomendar o uso de uma placa de mordida personalizada para proteger os dentes e a articulação temporomandibular.
- Medicamentos: Em alguns casos, medicamentos para relaxar os músculos ou aliviar a dor podem ser prescritos.
Buscando Ajuda Profissional
Se a dor da DTM piorar com o estresse e persistir, é importante buscar ajuda odontológica. Um profissional de saúde bucal pode avaliar sua condição, diagnosticar a DTM e recomendar um plano de tratamento adequado.
Lembre-se de que “Nenhuma das informações acima confirmam o diagnóstico do paciente e não substitui uma consulta presencial.” Se você está enfrentando desconforto na DTM relacionado ao estresse, agende uma consulta com um especialista em odontologia para obter o diagnóstico correto e o tratamento apropriado.