Causas do Ronco: Entenda os Motivos por Trás desse Ruído Noturno

setembro 30, 2023

O ronco é um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Esse som desagradável que ocorre durante o sono pode ser causado por várias razões. Neste artigo, vamos explorar as principais causas do ronco para ajudar você a entender melhor esse fenômeno.

1. Relaxamento dos Músculos da Garganta: Durante o sono, os músculos da garganta tendem a relaxar naturalmente. Quando isso acontece em excesso, as vias aéreas superiores ficam mais estreitas, e o ar que passa por elas provoca vibrações nos tecidos, resultando no som do ronco.

2. Obstrução das Vias Aéreas: Outra causa comum do ronco é a obstrução das vias aéreas superiores. Isso pode ocorrer devido a diversos fatores, como:

  • Excesso de Peso: O acúmulo de gordura ao redor da garganta pode comprimir as vias aéreas, tornando-as mais estreitas.
  • Amígdalas Aumentadas: Amígdalas grandes podem obstruir parcialmente as vias aéreas, contribuindo para o ronco.
  • Desvio do Septo Nasal: Um septo nasal desviado pode dificultar a passagem do ar, levando ao ronco.

3. Posição de Dormir: A posição em que você dorme também pode influenciar o ronco. Dormir de costas, por exemplo, favorece o relaxamento da língua e do palato mole, o que pode obstruir as vias aéreas e causar o ronco.

4. Consumo de Álcool e Sedativos: O consumo de álcool, sedativos e relaxantes musculares antes de dormir relaxa ainda mais os músculos da garganta, aumentando o risco de ronco.

5. Idade Avançada: Com o envelhecimento, os músculos da garganta podem perder parte de sua firmeza e elasticidade, tornando-se mais propensos ao relaxamento e, consequentemente, ao ronco.

6. Anatomia da Garganta: Em alguns casos, a anatomia da garganta da pessoa pode torná-la mais suscetível ao ronco, mesmo sem outros fatores contribuintes.

É importante ressaltar que o ronco ocasional é comum e geralmente não representa um problema de saúde grave. No entanto, se o ronco for frequente, alto e acompanhado de outros sintomas, como sonolência diurna excessiva, é recomendável procurar um médico para avaliação, pois pode ser indicativo de distúrbios do sono, como a apneia do sono.

Nenhuma das informações acima confirma o diagnóstico do paciente e não substitui uma consulta presencial.

Erica Jin - Doctoralia.com.br

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clinicajin

05/01/2024

SP - Capital. Rua Pirapora 54, Ibirapuera

Lindynês Leite Peres

05/01/2024

Onde fica essa clínica? Tenho esse cisto no lábio. O meu aconteceu devido uma cotovelada na boca que me atingiu quando eu tinha 15 anos. Hoje tenho 28 anos e quero corrigir isso. Estou a procura de um profissional especialista para me ajudar com isso. Não sinto dor, mas sinto incômodo estético.

Aniclecia Bernardo Souza

26/02/2023

Muita dor no rosto e dor no ouvido já faz mas de mês que não sei oque é passar um dia sem dor

Erica Alice

08/12/2022

Polana Caniço A

Eliana Porto silva

25/01/2022

Boa tarde,meu filho sosofre de dores ha 3 anos e so agora foi diagnosticado o problema filho de DTM ele reclama de enxaqueca,estalos no ouvido,dores no rosto

Angela Gonsalves Feitosa

06/12/2021

Sofro de enxaqueca alguns dias quando atacar sinto dor nos olhos ouvidos dentes e na nuca me dar mal esta cala frio e ansia de vomito é normal ser nao for oque devo fazer por isso

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