Higiene Bucal para DTM: Cuidados Essenciais

setembro 27, 2023

A Disfunção Temporomandibular (DTM) é uma condição que afeta a articulação temporomandibular e os músculos circundantes, causando sintomas como dor na mandíbula, dificuldade em abrir ou fechar a boca e dores de cabeça. A higiene bucal adequada desempenha um papel fundamental no cuidado da DTM e na prevenção de complicações. Neste artigo, discutiremos os cuidados essenciais de higiene bucal para pessoas com DTM.

Escovação Adequada

A escovação adequada é o alicerce da higiene bucal eficaz. Para pessoas com DTM, é essencial adotar as seguintes práticas de escovação:

  1. Use uma Escova de Dentes Macia: Opte por uma escova de cerdas macias para evitar a pressão excessiva sobre os dentes e as gengivas.
  2. Escove com Suavidade: Faça movimentos suaves e circulares ao escovar os dentes. Evite aplicar muita pressão.
  3. Escove os Dentes e a Língua: Certifique-se de escovar todas as superfícies dos dentes, incluindo a língua, para remover bactérias e resíduos de alimentos.
  4. Evite Escovar a Mandíbula Inferior: Se a DTM afetar a mandíbula inferior, evite escovar essa área com muita pressão. Concentre-se em escovar os dentes superiores e a língua.

Fio Dental Regularmente

O uso regular do fio dental é crucial para remover resíduos de alimentos e placa bacteriana entre os dentes e ao longo da linha da gengiva. Ao passar o fio dental, seja delicado e evite forçar a mandíbula.

Enxaguantes Bucais

Para algumas pessoas com DTM, enxaguantes bucais com álcool podem causar irritação. Opte por enxaguantes suaves e sem álcool, especialmente se sentir sensibilidade na boca.

Placas de Mordida Personalizadas

Se o seu profissional de saúde bucal recomendar o uso de placas de mordida personalizadas para o tratamento da DTM, siga as instruções de cuidados e higiene fornecidas. Geralmente, essas placas devem ser limpas com água morna e uma escova de cerdas macias.

Evite Hábitos Prejudiciais

Hábitos prejudiciais, como ranger ou apertar os dentes (bruxismo), podem agravar a DTM. Se você tem bruxismo, seu profissional de saúde bucal pode recomendar o uso de um dispositivo de proteção noturna. Certifique-se de seguir as instruções para cuidar e limpar o dispositivo corretamente.

Consultas Regulares

Manter consultas regulares com o seu dentista ou especialista em DTM é fundamental. Eles podem avaliar o progresso da condição, fazer ajustes nas placas de mordida (se necessário) e fornecer orientações personalizadas de higiene bucal.

Conclusão

A higiene bucal adequada desempenha um papel vital no cuidado da Disfunção Temporomandibular. Ao seguir práticas de escovação suaves, usar o fio dental regularmente e adotar outras medidas de cuidado bucal, você pode ajudar a prevenir complicações e promover a saúde bucal enquanto gerencia os sintomas da DTM.

Erica Jin - Doctoralia.com.br

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clinicajin

05/01/2024

SP - Capital. Rua Pirapora 54, Ibirapuera

Lindynês Leite Peres

05/01/2024

Onde fica essa clínica? Tenho esse cisto no lábio. O meu aconteceu devido uma cotovelada na boca que me atingiu quando eu tinha 15 anos. Hoje tenho 28 anos e quero corrigir isso. Estou a procura de um profissional especialista para me ajudar com isso. Não sinto dor, mas sinto incômodo estético.

Aniclecia Bernardo Souza

26/02/2023

Muita dor no rosto e dor no ouvido já faz mas de mês que não sei oque é passar um dia sem dor

Erica Alice

08/12/2022

Polana Caniço A

Eliana Porto silva

25/01/2022

Boa tarde,meu filho sosofre de dores ha 3 anos e so agora foi diagnosticado o problema filho de DTM ele reclama de enxaqueca,estalos no ouvido,dores no rosto

Angela Gonsalves Feitosa

06/12/2021

Sofro de enxaqueca alguns dias quando atacar sinto dor nos olhos ouvidos dentes e na nuca me dar mal esta cala frio e ansia de vomito é normal ser nao for oque devo fazer por isso