Sensação de Rigidez nas Articulações ao Acordar e DTM

setembro 27, 2023

A sensação de rigidez nas articulações ao acordar é uma queixa comum para muitas pessoas, e essa rigidez pode afetar também a articulação temporomandibular (ATM) em casos de Disfunção Temporomandibular, a DTM. Neste artigo, vamos explorar a conexão entre a sensação de rigidez nas articulações ao acordar e a DTM, bem como maneiras de lidar com esse desconforto matinal.

Sensação de Rigidez nas Articulações ao Acordar e DTM

A sensação de rigidez ao acordar é frequentemente associada ao fato de permanecermos em uma posição por um longo período durante o sono. No entanto, algumas pessoas com DTM experimentam essa rigidez não apenas nas articulações corporais, mas também na ATM.

A DTM pode levar à tensão muscular na área da mandíbula e do pescoço, especialmente durante a noite. Isso pode resultar na sensação de que a ATM está rígida ou “travada” ao acordar. Além disso, o bruxismo, que é o apertamento ou ranger dos dentes durante o sono, é um dos principais fatores de risco para a DTM e pode agravar essa sensação de rigidez matinal.

Alívio da Sensação de Rigidez

Se você acorda com sensação de rigidez nas articulações da ATM devido à DTM, aqui estão algumas medidas que podem ajudar:

  1. Exercícios de Alongamento: Praticar suaves exercícios de alongamento para a mandíbula e pescoço pode ajudar a aliviar a sensação de rigidez matinal.

  2. Aplicação de Calor: Aplicar uma compressa de calor na região da mandíbula pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar a rigidez.

  3. Evitar Alimentos Difíceis de Mastigar: Optar por alimentos mais macios e fáceis de mastigar, especialmente durante o jantar, pode reduzir a pressão sobre a ATM.

  4. Uso de Placa de Mordida: Se o bruxismo estiver relacionado à sua DTM, uma placa de mordida personalizada pode ser recomendada para proteger os dentes e a ATM durante o sono.

Buscando Ajuda Profissional

Se a sensação de rigidez nas articulações ao acordar persistir ou se agravar, é importante procurar a ajuda de um profissional de saúde bucal. Um diagnóstico preciso da causa da rigidez é essencial para determinar o tratamento mais adequado.

Lembre-se de que “Nenhuma das informações acima confirmam o diagnóstico do paciente e não substitui uma consulta presencial.” Se você está enfrentando desconforto na ATM ao acordar, agende uma consulta com um especialista em odontologia para obter o diagnóstico correto e o tratamento apropriado.

Erica Jin - Doctoralia.com.br

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clinicajin

05/01/2024

SP - Capital. Rua Pirapora 54, Ibirapuera

Lindynês Leite Peres

05/01/2024

Onde fica essa clínica? Tenho esse cisto no lábio. O meu aconteceu devido uma cotovelada na boca que me atingiu quando eu tinha 15 anos. Hoje tenho 28 anos e quero corrigir isso. Estou a procura de um profissional especialista para me ajudar com isso. Não sinto dor, mas sinto incômodo estético.

Aniclecia Bernardo Souza

26/02/2023

Muita dor no rosto e dor no ouvido já faz mas de mês que não sei oque é passar um dia sem dor

Erica Alice

08/12/2022

Polana Caniço A

Eliana Porto silva

25/01/2022

Boa tarde,meu filho sosofre de dores ha 3 anos e so agora foi diagnosticado o problema filho de DTM ele reclama de enxaqueca,estalos no ouvido,dores no rosto

Angela Gonsalves Feitosa

06/12/2021

Sofro de enxaqueca alguns dias quando atacar sinto dor nos olhos ouvidos dentes e na nuca me dar mal esta cala frio e ansia de vomito é normal ser nao for oque devo fazer por isso

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