Comunicação afetiva, retorno das atividades e DTM

Quem diria. Já estamos em novembro de 2021, caminhando rumo a 2022. Ainda em dias de esquenta black friday, algumas marcas já lançam suas campanhas de natal. É estranho pensar que um ano inteiro já se foi, não é? Ainda mais depois de quase 2 anos sob um contexto pandêmico. Passou muito rápido, mas ao mesmo tempo foram tantas coisas que aconteceram… E isso gera alguns questionamentos sobre nossos dias daqui para frente.

Campanha de Natal da Amazon

Uma das marcas que já deu início às suas campanhas de natal é a Amazon. Intitulada de “Kindness, the greatest gift”, a campanha conta a história de uma jovem adulta em um vídeo de aproximadamente 2 minutos. A jovem tem sua rotina de volta ao normal e em todo o enredo, vemos como ela não se sente preparada para tal retorno. Através das cenas, sentimos a correria dos dias, os olhares das pessoas, a pressão da sociedade e por aí vai. No vídeo, fica claro como isso deixa a jovem um tanto angustiada e ansiosa. Contudo, ao final do vídeo, ela se relaciona com uma de suas vizinhas que a presenteia, ao perceber suas angústias, gerando uma conexão afetiva entre as duas.

Caso você não tenha visto a campanha ainda, segue o vídeo abaixo:

Ansiedade

Um coração ansioso… Como ele é capaz de destruir as nossas vidas. É difícil escolher se alegrar em meio ao caos. É difícil agir em paz, enquanto toda a sociedade te pressiona para ser alguém. É difícil se desfazer da expectativa alheia.

Autocobrança, autoaceitação, autocuidado… Todos nós precisamos de um tempo para nos alinharmos com o nosso eu interior. É a partir deste ponto que todo o resto deve fluir. Organizar os nossos pensamentos, as nossas emoções, descansar, apenas sentir ou até mesmo contemplar. Em uma sociedade tão acelerada, tudo isso ficou para trás. Hoje, vivemos pela aprovação do outro. Sobrevivemos, mas não vivemos. Perdemos o sentido das coisas. No fim, vivemos para entregar resultados e pagar boletos.

É sobre pagar contas ou viver o processo? Viver no automático ou aproveitar cada instante da vida? Seja nos altos ou baixos, em cada fase, é possível tirarmos algum aprendizado.

Como isso conversa com a DTM?

Conexões afetivas e generosidade em contraste a um mundo cada vez mais ansioso. É assim que a campanha da Amazon traça seu discurso.

O retorno das atividades presenciais tem sido motivo de muita discussão nos últimos dias. Como você se posiciona em relação a isso? Se vê preparado ou até que gostava do sistema home-office? Como você buscou se reinventar nos últimos 2 anos?

Também há pessoas que sofreram grandes dificuldades para se adaptar à quarentena. Não mais aguentavam ficar presas em casa. Foram afetadas emocionalmente. Sentiam falta de um abraço. Se sentiram sós. E um quadrado preto nas plataformas digitais não foi o suficiente para preencher as lacunas formadas.

Bom, tudo isso mexe com o nosso psicológico. Este, por sua vez, pode se refletir no corpo humano de inúmeras formas – e uma delas é a Disfunção Temporomandibular.

O que é a DTM?

DTM: Disfunção Temporomandibular. É uma doença psicossomática – que surge devido à problemas psicológicos. Apesar de não ser a única causa, ela é uma das principais. Contudo, a DTM também pode ocorrer devido à fatores genéticos, hormonais e alimentares.

Mas, o que é a DTM? Ela ocorre quando sua ATM não está bem posicionada. A ATM faz referência à Articulação Temporomandibular. Esta é uma das estruturas mais complexas do ser humano. Ela age de maneira tão natural que mal percebemos. Mas quando não exerce seu papel da maneira correta, são muitas as dores. Com ela, conseguimos falar, bocejar e mastigar. Além disso, ela conecta nossa mandíbula inferior ao crânio.

Quando a ATM não está bem posicionada, muito provavelmente o diagnóstico da pessoa apontará para a DTM. Que nada mais é do que uma disfunção dessa articulação. E quais são os sintomas dessa condição? Dores de cabeça, na região do pescoço, cervical, dores no ouvido, zumbidos e estalos na mandíbula.

Estudos apontam que os casos de DTM são muito mais frequentes em mulheres, principalmente dos 20 a 40 anos de idade. Além das questões hormonais que podem influenciar, os quadros de ansiedade e depressão também estão diretamente ligados.

Para entender melhor sobre a DTM e possíveis tratamentos, segue o vídeo da especialista e dra. Erica Jin:

Novo normal e DTM

Assim como na campanha de natal, muitos podem não se ver preparados para este retorno. Outros, não veem a hora.

Durante a pandemia, os casos de DTM só aumentaram, assim como o quadro de ansiedade e depressão. Vimos como foi difícil manter a sanidade mental em nossos dias. A mistura de cada área da nossa vida e a sensação de que estamos sempre trabalhando trouxeram sérias e graves consequências no mundo inteiro. Em momentos de tanta delicadeza e sensibilidade emocional, é importante que todos se policiem para cuidarem de si mesmos. A sua saúde deve ser integral – corpo, alma e espírito. Quando se trata de nós mesmos, o descanso nunca é uma perda de tempo. Mas um ganho, para que assim, você esteja mais apto a realizar suas tarefas.

Dessa forma, sempre buscamos reforçar a importância do autocuidado durante o tratamento da DTM. Por ser uma condição que muitos sentem, mas poucos conhecem, estamos aqui para esclarecer suas dúvidas e sermos respostas para suas dores – de cabeça, no pescoço, ombro, atrás dos olhos, ouvido e mandíbula.

Trabalhar com má qualidade de vida? Repense.

Se você tem sofrido de enxaquecas crônicas e vem anos tomando remédio para isso… Consulte seu profissional dentista de confiança. Cansaço anormal, estresse elevado e ansiedade afetam diretamente no surgimento da DTM. Dessa forma, é importante ressaltar que além do tratamento estrutural, também é necessário um comprometimento consigo mesmo.

Quem somos?

Caso você ainda não nos conheça, somos a Clínica Jin – clínica odontológica que visa sua saúde 360. Acreditamos no atendimento humanizado e buscamos trabalhar sob o lema: “não tratamos bocas, tratamos pessoas”. Para maiores informações, segue um vídeo de apresentação da Clínica Jin:

Atenção: nenhuma das informações confirmam o diagnóstico do paciente ou substituem uma consulta presencial!

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